一人暮らしでの人付き合い
一人暮らしだから人間関係がないなんて事はないはずです。職場・学校など必ず人とせっする機会があると思います。人間関係のストレスを受けてしまったりするでしょう。恋愛や酒付き合いなどで知らずにストレスを溜め込んでしまっていませんか。病にかかりやすい状況にあるので、自分だけの楽しみを見つけておくといいと思います。
一人暮らし故の心の病
仕事の失敗、失恋、ケンカなどが続くとイライラして眠れなくなったり体調が悪く…という事が出てきます。段々と回復していくのならいいのですが長引いてしまうと心の病「うつ病」…
身近な人がうつになったら？
病気になってしまった本人もそうですが周りから見ている人もどうして良いのか解らなくて辛い状態なのです。余り知らない人から見ると怠けているように思えイライラすることも。…
恋愛の魅力と危険
恋愛は生物が生きて行くうえで回避できないもの。とそこまで考えていなくても惚れっぽい人もいたり常に恋人が居ないと落ち着かないからと恰好だけの人も居たり、居なくてもこ…
不幸な恋愛？
恋愛も幸せだけでは構成されないもの。不倫や2マタ恋人の浮気など、自分がすることも相手にされることも…自分がする時バレないと思って軽い気持ちではじめるものでしょうが…
酒づきあいとはかくなるものか
大人になると飲み会が増えてきます。自分一人でも元々お酒を飲む人は自分がどのくらいで酔ってしまうのかというのがわかります。しかし飲みなれていないうちはどれくらい飲め…
人間関係のトラブルを避けたい
組織の中でたくさんの人と仕事をしていると人間関係によるトラブルがつきものです。しかしトラブルばかりを心配してしまうと気を使いすぎな行動になってしまいストレスを抱え込…
親の介護
親が突然の病気で入院、交通事故などの怪我、年齢や状態によってはもっと付添いの介護が必要になる時もあるでしょう。その全てを自分だけでなんとかしようとすると一人暮らし…
一人の時間も楽しく過ごそう
一人暮らしを楽しむ為に、一人でも楽しめる趣味や娯楽を積極的に取り入れてみるといいかもしれません。本は漫画にしろ小説にしろ一人でも場所を取らずに楽しめる娯楽です。…